在日记里说好了很快要写这篇护理心得，但出差到现在还是将这个计划推迟了一周。虽然我到目前还没有康复，但根据我做了三次激光的经历和在家园零星的信息，特别是我第三次大面积激光后，我几乎在一周时间伤口就恢复了，没有溃疡，我希望下面的这个小心得能够帮助家园的XDJM。家园里有一个GG写了男生版，我这个可是女生版哦

1，  家园里有些朋友的医生交待激光后两三天不要碰水，不洗澡。我个人认为好像不是很可取。因为皮肤本身会有体液分泌出来，如果三天不清理，我想这样的污染情况下，感染的机会远比碰水要高。我的做法是晚上回家洗澡，轻轻冲洗阴部。然后用PP粉（高锰酸钾）和温开水稀释到深玫瑰红的颜色。前面两次激光后我用坐盆，但后来我实在不放心自己的消毒工作，担心再次感染，因为医生说消毒液并不能杀掉HPV病毒，所以，第三次我就只用一个矿泉水瓶来冲洗，然后再用一个喷壶，戴一次性手套，把小阴唇扳开，把每个角落都喷到，喷十几分钟或更久点比较好。

2，  我通常喷完后就先去刷牙或做点别的，感觉这样可以让PP粉液体在那里反应一下。然后就用电吹风吹干。PP粉实在是个好东西，它能让皮肤表面变得很干燥，这个办法也可以用在涂mi或UD前，是冰冰教的，很有用。记得是用手扳开小阴唇吹，把每个部位都弄干。

3，  因为刚刚做完激光，大阴唇肿得让我想起<功夫>里周星驰被蛇咬后的那个香肠嘴唇，对不起，这个形容有点不雅。所以我选择使用烧伤膏，这是中药成份的外用药，可以清热解毒，结果三天我就消肿了。没有溃疡的时候是不需要使用百多帮的，烧伤膏护理就够了。

4，  同时我还服用了凉血的中药和葡萄糖酸锌，每次两片，每天两次。葡萄糖酸锌能帮助伤口修复。

5，  一周后伤口已经好得差不多了，我就用了点蜂胶，如果伤口有小溃疡，使用口腔用的西瓜霜粉末也很好。

以上程序每天早晚重复。情况大概就是这样了，希望能给大家一些帮助。也许电灼，微波或用药后溃疡，也许也可以参考部分。希望大家看后补充完善。